 |
|
|
||||||||||||||||||
De beoordeling Nederlandse Kampioenschappen A-lijn: B-lijn:
Inschrijvingen via de interregionale plaatsingswedstrijden, die in januari worden gehouden. Er moet een minimaal aantal punten behaald worden om te mogen deelnemen aan het NK. Deelnemen in vrije oefenstof en / of spiralen.
Sprong:
Vrije inschrijving, waar de B-lijn en de A-lijn aan deel kan nemen.
Verplichte oefeningen: L4 t/m L10 Bij de verplichte oefeningen is maximaal 1 punt per rol te behalen. Dus L4 kan maximaal 4 punten halen, L5 maximaal 5 punten, etc.
Indien een turn(st)er alle rollen alleen turnt en zonder terug te rollen of te vallen, kan voor elke rol en de uitsprong maximaal 0,5 pnt. Worden afgetrokken.
Een val of hulpverlenen geeft 0,8 pnt aftrek.
Vrije oefening
In een vrije oefening moeten minimaal 8 verschillende rollen zitten met een afsprong.
Je mag twee rollen achter elkaar rollen en dan aan elke kant nog een halve rol tot de handgrepen de grond raken.
Het cijfer van een vrije oefening zonder muziek bestaat uit drie onderdelen: Gehalte, uitvoering en samenstelling Gehalte
De turn(st)er kan voor elke rol punten behalen. Er zijn onderdelen die geen waarde hebben en er zijn onderdelen die weinig tot hoge waarde hebben. Rollen die een waarde hebben, staan beschreven in het elementenboek. Er moeten 8 verschillende rollen worden geturnd, dus is het de bedoeling zoveel mogelijk onderdelen met waarde in de oefening te krijgen.
Een rol, geen A, B of C: 0 punten
Een A-rol telt voor 0,2 punt
Een B-rol telt voor 0,4 punten
Een C-rol telt voor 0,6 punten en is dus moeilijk te behalen.
Om het maximale te halen moet je hetvolgende in je oefening turnen:
3 x C = 3 x 0,6 = 1,8 pnt
5 x B = 5 x 0,4 = 2 pnt
1 x A = 1 x 0,2 = 0,2 pnt
Dit maakt een totaal van maximaal 4,0 punten. Hiernaast kan door een B-afsprong nog een bonus behaald worden en voor de uitvoering 5 punten.
Hoe meer onderdelen van hoge waarde, hoe meer de turn(st)er aan het einde kan scoren.
Uitvoering
Elke turn(st)er krijgt 5 punten voor de uitvoering en alle verkeerde bewegingen zoals een wiebel, een val, het krijgen van hulp, een stop van het rad, een verkeerde beweging met hoofd, heupen, armen of benen wordt afgetrokken van die 5 punten. Samenstelling
Hiervoor kun je maximaal 1 punt halen
Er zijn verschillende eisen die een oefening moet hebben
? 1 onderdeel in twee riemen
? 1 onderdeel in een riem
? 2 centrale elementen zonder riemen
? 1 gehele vrije vlucht met buck
? 1 brug zonder riemen
? 1 decentraal element
Voor elk onderdeel wat mist, krijg je 0,2 punt aftrek.
Een tien
Om een tien te kunnen halen moet je voor je gehalte een 4.0 halen (3 x C, 5 x B en 1 x A) , alle verplichten in je oefening turnen van de samenstellingseisen en ook nog eens alles vlekkeloos uitvoeren.
Spiralen: Bij het spiralen zijn er verschillende onderdelen die beoordeeld kunnen worden. Voor het Gehalte kunnen maximaal 4 punten worden verdiend. Hierbij wordt gelet op de aanwezigheid van de A-,B- en C-onderdelen.
Voor de uitvoering zijn maximaal 5 punten te vergeven, hierbij wordt gelet op de houding, eventuele herhalingen en nog een groot aantal punten.
Ten slotte is er nog de Samenstelling, hierbij wordt gelet of de oefening aan alle voorgestelde eisen voldoet. Maximaal zijn er dus 10 punten te verdienen bij het spiralen:
4 (gehalte) + 5 (uitvoering) + 1 (samenstelling) = max 10 punten totaal
Sprong:
Elke sprong heeft een bepaalde waarde. Dit is de uitgangswaarde. Deze waarde is bekend bij de trainers.
Op een wedstrijd mag tweemaal een sprong worden uitgevoerd, waarbij het beste cijfer telt. Deze twee sprongen mogen van elkaar verschillen. Leeftijdsindeling
Voor het jaar 2004 geldt landelijk de volgende leeftijdsindeling:
|
©2003-2010 Rhönrad Infosite Nederland